pondelok 29. apríla 2013

Čokoládová torta bez múky (bezlepková)


Chcela som potešiť moju kamarátku Ivku, ktorá je celiatička, a ďalšia kamoška Juliana z blogu mybeautyfascination.blogspot.sk mi poskytla recept na tento výborný koláč - tortu. Nemám fotku po rozkrojení, ale uisťujem vás, že bola veeeeeľmi chutná! :) Konzistenciou je niečo medzi brownies a hustejším soufflé :)






Rýchle jarné špagety so špargľou


A zase som tu s vynikajúcou sezónnou pochúťkou - špargľou (chřest). Túto kráľovskú zeleninu by ste si v žiadnom prípade v máji nemali nechať ujsť. Čo je to za zázrak? Pamätáte si na časy, keď vrchol aranžérskeho umenia v kvetinárstvach predstavoval asparágus, zo 3 stonky do každej kytice? Tak špargľa sú vlastne jeho výhonky. Je veľmi zdravá, obsahuje horčík, draslík a ďalšie minerály, vitamíny A, B, C, E, má vysoký obsah antioxidantov, je nízkokalorická, močopudná, čistí krv (a dokonca je vraj afrodiziakum). Biela špargľa sú výhonky, ktorým sa zamedzuje prístup svetla, prikrývajú sa kôpkami hliny a čiernou fóliou. Kým výhonky dostatočne spevnejú, prejdú 2-3 roky. Zelená špargľa je na pestovanie menej náročná. 

Ak máte v dohľadnom čase cestu cez Veľké Leváre, ktoré sú pestovaním špargle vychýrené, určite nevynechajte nákup vo viditeľne označenom stánku, kde jeden kilogram špargle - nádhernej, čerstvej, chrumkavej stojí 3 €. Môžete si zároveň prezrieť aj zaujímavé špargľové políčka. Na Morave sú chřestom známe Ivančice pri Brne. Samozrejme, špargľa sa dá kúpiť aj na trhu alebo v obchode, ale treba ju dobre skontrolovať, či nie je zvädnutá, škvrnitá, gumená, nedajbože plesnivá, špičky nesmú byť osliznuté ani príliš rozvité.

Čerstvá špargľa je chrumkavá a šťavnatá, pred použitím z nej treba odrezať drevnaté končeky - zelenú špargľu stačí len na konci olúpať do 1/3 ak je hrubšia, tenkú vôbec lúpať netreba. Bielu je potrebné olúpať až po hlavičku, zvykne mať pod šupkou drevnaté vlákna. Mladá tenučká zelená špargľa je výborná do šalátu, chutí takmer ako zelený hrášok. Špargľu môžeme zapekať, variť z nej polievky, rizoto, alebo uvariť v pare - stačí 3-5 minút (podľa hrúbky) a poliať roztopeným maslom alebo holandskou omáčkou. 

Ja som si kúpila kilo bielej a kilo zelenej špargle, tak sa teším na dobroty, ktoré si pripravím :) Ako prvé som uvarila špagety so zelenou špargľou, ktoré sú hotové za 10 minút.





piatok 26. apríla 2013

Recenzia - štetce Zoeva Bamboo set


Štetcov mám veľa, naozaj veľa, niektoré majú hádam aj zo 10-12 rokov. Moje prvé boli Artdeco, postupne k nim pribudli bratia zo značiek Kryolan, MAC, Sephora, Coastal Scents, Dior, Lancome, Eco Tools, Everyday Minerals, Lucy Minerals, Sigma, ale aj Essence, Catrice... Sem tam niektorý stratil rúčku, zmenili tvar, povypadávali z nich štetiny, prípadne častým umývaním zdrsneli a rozštiepili sa im konce, takže nastal čas, kedy bolo potrebné niektoré vymeniť. Zistila som, že mi vadia štetce zo zvieracích chlpov - dráždia mi pleť, tvár mi celá sčervená, svrbí a kýcham - zrejme alergia, preto som veľa takýchto štetcov porozdávala.

Vždy som si štetce kupovala jednotlivo a nikdy som nemala žiaden set. Zvyknem cestovať, a taký set nie je nikdy na škodu, pekne sa zbalí do kufra a je to. Rozhodovala som sa, či si kúpim Sigmu, ale nakoniec voľba padla na Zoevu, ktorú dlhodobo používa niekoľko mojich kamarátok so spokojnosťou a aj cena je taká, že nikoho nezruinuje, okolo 25€ (raz, keď budem veľká, si aj tak kúpim krásne japonské štetce Hakuhodo, alebo Tom Ford, ale zatiaľ sa ešte musím zaobísť bez nich :D).

Set Zoeva pozostáva z 12 štetcov (6 ks na tvár, 5 ks na oči a 1 ks na pery), ručne vyrábaných z taklonových vlákien, ktoré sú tak tenulinké a hebké, že pleť doslova hladkajú a hýčkajú, máte chuť si s nimi prechádzať po tvári znova a znova :). Sú oveľa jemnejšie ako mnohé štetce zo zvieracích štetín a veľmi dobre sa čistia, nezanášajú sa farbou. Na web stránke Zoeva sú zaradené v sekcii Vegan, takže sú cruelty free. Jednotlivé vlákna sú upevnené slušne pevne a v dostatočnej hustote (musím povedať, že lepšie ako u niektorých iných značkových štetcov), nepĺznu a neostávajú po tvári ani nezaliezajú do očí. Rúčky sú z bambusového dreva a na každej rúčke je popis, na čo ktorý konkrétny štetec slúži (samozrejme, každý si ich môže používať na čo chce). Dĺžka rúčok je taká akurát na domáce použitie a na cestovanie, sú dosť krátke, ale dobre sedia v ruke. Mne osobne kratšie rúčky viac vyhovujú, mám malé ruky a s dlhými si vypichujem oči :)




utorok 23. apríla 2013

Pesto z medvedieho cesnaku


Určite ste už o skvelých účinkoch liečivého medvedieho cesnaku počuli a ak ste ho ešte neochutnali, vyskúšajte! Teraz je práve to obdobie, kedy medvedí cesnak rastie a ešte nekvitne, takže je vhodný na zber. Kto pozná miesta, kde rastie, nazbiera si ho sám, neznalejší alebo lenivejší si ho môžu kúpiť aj na trhu. 

Prečo je medvedí cesnak zdravý? Hlavne tým, že obsahuje sírne zlúčeniny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi a tým zabraňuje ateroskleróze a trombózam ciev. Prečisťuje krv, pomáha proti parazitom, pri zápaloch čriev, hemoroidoch, má antibakteriálne, antivirotické a antiplesňové účinky, je vhodný aj pri chorobách dýchacích ciest. Jednoducho, dáva náš organizmus do poriadku a je ako stvorený na detoxikáciu. Dá sa z neho vylisovať šťava, pripraviť polievka, môže sa použiť všade tam, kde špenát, rovnako ako do šalátov, na chlieb, do bylinkového masla... Ja som pripravila pesto, ktoré je vynikajúcou alternatívou klasického bazalkového pesta, my sme ho hneď zblajzli so špagetami :). Pripravovala som ho od oka, takže pomery ingrediencií si môžete upraviť podľa seba.






nedeľa 21. apríla 2013

Losos s medom a orechami


Tento recept nepochádza z mojej hlavy, ale z varecha.sk. Je to asi najlepší spôsob prípravy lososa, aký som kedy jedla (vážne! Luci, fiorellino, ďakujem za tip ;)), takže vrele odporúčam. Orechy s medom krásne skaramelizujú, oblizovala som sa až za ušami :) Oproti pôvodnému receptu som použila miesto vlašských orechov pekanové a úplne vynechala strúhanku. Jedli sme to ako klasický nedeľný obed s varenými zemiakmi a uhorkovým šalátom :)





sobota 20. apríla 2013

Dvojnásobne citrónový cheesecake


Cheesecaky sú pomerne nenáročné a rýchle na prípravu a zároveň veľmi chutné, preto ich pečiem rada.  Nemusím pri nich dodržiavať žiadne špeciálne postupy a tak som si veľa receptov vymyslela, upravila či vylepšila podľa seba :) Tento mi napadol pri pohľade do chladničky, kde zostal zvyšný lemon curd z citrónových muffinov a ten ma inšpiroval na vrchný krém. A prečo dvojnásobne citrónový cheesecake? Pretože je citrónová aj cheesecakeová hmota, aj krém. Ako som už spomínala, ja faaaakt môžem všetko citrónové, a tento cheesecake sa fakt vydaril! :)






piatok 19. apríla 2013

Jarná špargľová polievka


Síce ešte nezačala špargľová sezóna, ale ja som si ju už predčasne urobila :) Keď som rozmýšľala, čo dnes budem variť, spomenula som si, že v chladničke mám špargľu (chřest, aby sme sa rozumeli :) ), ktorú už treba spracovať. Špargľové polievky sú výborné, kto ešte neskúsil, určite odporúčam. Výborná je jednoduchá krémová s vývarom, bielym vínom a zjemnená smotanou, kde vynikne chuť špargle, no tentokrát som sa rozhodla pre trošku zeleninovejšiu verziu.






štvrtok 18. apríla 2013

Smoothies


Konečne je jar, čas pôstov, očíst, detoxikácií a hlavne čas diét. Aj vy ste sa zrazu spamätali, že vonku to už akosi pečie, že sme zase prešli rovno z kabátov do krátkych rukávov a uuups, nemáte si čo obliecť, lebo tu trčí slaninka, tam sadielko, nohavice sú trošku tesné... Áno, som na tom podobne. Trošku sa to cez zimu nazbieralo, čo už :)

Keďže nie som zástanca žiadnych diét, začala som si na podporu metabolizmu, odľahčenie stravy a detoxikáciu robievať na raňajky, prípadne aj na večeru smoothies, čiže husté nápoje z ovocia a zeleniny. Chuťovo výborné sú ovocné, zaujímavé a veľmi zdravé sú zeleninové. Obsahujú všetky vitamíny a minerály a navyše aj vlákninu, ktorá v šťavách chýba. Pointa je v tom, že ovocie/zeleninu iba umyjete, odstránite nejedlé časti a rozmixujete, ak je konzistencia príliš hustá, pridáte trochu vody. Je možné pridať aj mlieko (pri očiste nedoporučujem kravské, radšej ryžové, mandľové), jogurt, ľad, oriešky, chia semienka, psyllium, osladiť javorovým sirupom alebo steviou, fantázii sa medze nekladú :) 

Na ukážku som pripravila kombináciu jablko + špenát + hrozno + uhorka + zázvor + citrónová šťava + voda.





streda 17. apríla 2013

Paradajková polievka


Je a asi aj ostane jednou z mojich najobľúbenejších, aj keď podľa diéty podľa krvných skupín by som sa jej s mojou skupinou B mala vyhýbať. Smola, paradajky sú moja najobľúbenejšia zelenina (hoci som niekde čítala, že z biologického hľadiska je to ovocie). Najlepšia polievka je z čerstvých, slnkom vyhriatych paradajok, ale ak také nie sú k dispozícii, chutná je aj z konzervovaných.





Recenzia - Biofáza Nobilis Tilia


Takmer by som to bola nevydržala a pustila sa do nej už skôr, ale povedala som si, že dám tomu dostatok času, aby som na sebe mohla pozorovať účinky používania a dať vám tak ten najlepší feedback.

Čo to vlastne tá biofáza je? Na stránke značky Nobilis Tilia sa môžeme dočítať, že je to unikátna metóda prírodného ošetrovania pokožky, založená na stimulácii enzýmov, ktoré pokožka priamo obsahuje. Samotné výrobky žiadne enzýmy neobsahujú. Biofáza podporuje vitalitu, regeneráciu pleti a pomáha pri celom rade problémov, ako je napr. akné, rôzne dermatitídy, vrásky, jazvy, rozšírené žilky atď. Odporúča sa používať ju na jar a na jeseň.





utorok 16. apríla 2013

Čokoládovo-mandľové muffiny (bezlepkové)


Zase raz na mňa prišla mlsná slinka. A keďže som za trochu zdravšie pečenie, rozhodla som sa pre muffiny s čokoládou a mandľovou múkou. Chuťovo pripomínajú brownies a nejde do nich žiadna pšeničná múka, takže sú úplne bezlepkové.






pondelok 15. apríla 2013

Špenátový quiche s pórom a sušenými paradajkami


Dnes som upiekla ďalší slaný koláč. Recept je v podstate "čo chladnička dala", ale zároveň sa hodí ku krásnemu, konečne jarnému, slnečnému počasiu. Špenát mám síce rada celoročne, avšak baby špenát, ktorý som použila, k jari obzvlášť patrí.






nedeľa 14. apríla 2013

Starostlivosť o pery (rty)


Každá z nás by chcela mať krásne pery, ako stvorené na bozkávanie. T.z. pekne vykrojené, ružové, bez prasklín a šupiniek. Čo však robiť, keď máme pery drsné ako šmirgel, prípadne popraskané do krvi?

Základ, ktorého by sme sa mali držať, je - nepožívať prípravky, ktoré obsahujú paraffinum liquidum, petrolatum (vazelína), minerálne oleje - všetky tieto ropné deriváty vysušujú (okrem iného, upchávajú póry a spôsobujú čierne bodky).

Predstavím vám niekoľko známych, alebo aj menej známych spôsobov, ako si pomocou doma dostupných surovín pripravíme exfolianty alebo balzamy na pery:

Veľmi príjemný a chutný peeling: roztopíme kúsok čokolády, pridáme kryštálový cukor a pery jemne vymasírujeme, čím odstránime odmumretú kožičku. Čokoláda obsahuje kakaové maslo, ktoré je známe svojimi blahodárnymi účinkami na pokožku - zanecháva ju jemnú, hydratovanú a voňavú.





štvrtok 11. apríla 2013

Mini recenzia - Ružová voda Purity Vision


Ako som už spomínala v príspevku o starostlivosti o pleť, používam rôzne kvetinové pleťové vody. Táto na mňa zažmurkala v kúpeľni z poličky, a tak som sa rozhodla, že vám o nej niečo napíšem.
Mám už neviemkoľkáte balenie, vydrží mi cca 3-4 mesiace a to ju používam dosť často.





utorok 9. apríla 2013

Moje obľúbené vône


Mám celkom špecifický vkus na vône. Teda, kto nemá, že? Každý z nás má iný nos, a to čo jednému vonia, môže byť pre iného smrad prvej triedy.

Predstavím vám svoje obľúbené vône, ktoré momentálne mám na poličke, ale aj také, ktoré práve teraz nevlastním, ale mám ich rada a chcela by som sa k nim časom vrátiť. V popisovaní vôní som síce absolútny laik, ale dúfam, že sa mi podarí aspoň trochu ich priblížiť.





Hummus - tradičná arabská pochúťka


Toto naozaj vynikajúce jedlo má jedno jediné nešťastie - jeho meno, pretože v našich končinách je slovo humus synonymom niečoho nechutného, odporného, hnusného, proste žiadnej dobroty :) Ale pozor, hummus nie je humus, alias kompost :D. Hummus totiž po arabsky znamená cícer. Mám stavy, keď na tejto pochúťke "ujíždím" 3-4 krát do týždňa. Potom ma to zas prejde, ale aj tak sa k nemu vždy rada vraciam. Jeho príprava je skutočne jednoduchá a rýchla, trvá to celé dokopy asi 5 minút a pozostáva iba z niekoľkých ingrediencií.






pondelok 8. apríla 2013

Obľúbené pracie prostriedky a pranie


Tento príspevok bude možno tak trochu odveci, ale... Toto je blog pre ženy a o ženách, tak som si povedala, prečo nie? Tiež rady periete? Ja som v tomto smere úplne pošahaná. Milujem vôňu čerstvo vypranej bielizne, mám rada, keď sa vôňa vznáša po celom byte, dokonca mám pocit, akoby sa vpíjala do stien a celý byt potom krásne vonia. 

Pracie prostriedky väčšinou kupujem v Rakúsku (Maďarsku, Taliansku), zistila som, že ich pracia schopnosť je oveľa lepšia, čo sa týka zloženia, sú menej piesčité, stačí ich použiť oveľa menej, takže vám aj dlhšie vydržia a zároveň vaša bielizeň je dlhšie voňavá.

Moje obľúbené prášky a gely sú Dixan, hlavne levanduľový, dá sa kúpiť napr. aj tu:





piatok 5. apríla 2013

Ako si urobiť poriadok v kabelke


Sme ženy a nosíme kabelky. Milujeme kabelky. Niekedy nevieme, či ich milujeme viac, ako topánky. Väčšinou je to remíza. Najradšej by sme si každý deň kúpili aspoň jednu. Naši chlapi pri slove kabelka automaticky vypínajú sluch, maximálne tak prevrátia oči. Každá z nás vlastní niekoľko kabeliek, určite je minimum tých, ktoré majú iba jednu a pýtajú ich až za Viedňu.

Problém však nastáva, keď ráno pred odchodom do práce zistíme, že "kurnik, táto kabelka sa mi absolútne nehodí k tomu čo mám na sebe!" Kým si však preložíme všetky pakšamétle z jednej kabelky do druhej, ujdú nám minimálne 2 autobusy a 4 električky, zmeškáme do práce a dostaneme pokarhanie od šéfa, v horšom prípade výpoveď.

Ďalší big problém nastáva, keď urýchlene potrebujeme niečo v kabelke nájsť, hľadáme, potíme sa, nadávame a hľadanú vec aj tak nenachádzame. Takže nastáva okamih, kedy chtiac nechtiac musíme potupne vysypať celý obsah kabelky a konečne víťazoslávne schmatneme inkriminovanú vec do rúk. Niekedy však danú vec nenájdeme ani po vysypaní kabelky, pretože napr. zapadla niekam pod futro, alebo sme ju stratili, či niekam bezmyšlienkovite strčili a ani za toho paroma si nevieme spomenúť, kam... ale nie o tom som chcela.


Priznajme si, máme vždy vo svojich kabelkách poriadok? Ja sa bez mučenia priznávam, že tam mám chaos a bordel, väčšinou. A okrem toho, nemám čas prekladať všetky veci z jednej kabelky do druhej, pretože moju deravú hlavu nikdy nenapadne preložiť si ich už večer, ale vždy až ráno. Ale objavila som vychytanú vecičku, ktorú vymysleli pravdepodobne naši bratři z Čínskej ľudovej republiky, alebo aj nie, ale minimálne sa tam dá kúpiť.

Je to toto:



Kúpite napr. na ebay, stačí si vyhľadať handbag organizer: tu

Takže už stačí len preložiť organizér z jednej kabelky do druhej, a môže sa ísť :)



Starostlivosť o pleť - ráno a večer


A je to tu. Moja rutina. Vlastne, nie je to rutina, pretože prípravky dosť často striedam. Takže je to moja aktuálna starostlivosť. Na úvod musím poznamenať, že mám dosť problematickú pleť. Našťastie, akné som nikdy nemala, v mladších časoch sa sem tam vyskytla občasná hormonálna erupcia, ale žiadna tragédia to nebola. Keď som mala 27 rokov, objavila sa nezvaná návšteva - seboroická dermatitída. Takmer 10 rokov som sa ja blbá mazala kortikoidmi, pretože nič iné na to nezaberalo, až konečne zabrala homeopatická liečba. (Z toho je veľmi ľahké uhádnuť môj vek haha.) Moja pleť je však stále suchá, citlivá, reaktívna, so sklonom k červenaniu a šúpaniu. Našťastie sa zatiaľ úspešne vyhýbam vráskam :) Zistila som, že mi nerobia dobre krémy, ktoré obsahujú paraffinum liquidum, žiadne prípravky, ktoré obsahujú parabény, silikóny mi upchávajú póry a spôsobujú vyrážky, parfumácie mi spôsobujú červené fľaky...takže mi neostalo nič iné, ako prejsť na prírodnú kozmetiku. A za to som neskutočne vďačná! Objavila som nový svet. Predtým, keďže som aj pracovala v kozmetickej branži, som bola zvyknutá používať iba drahé značkové produkty, teraz sa pohybujem v podstatne nižších cenových reláciách a viem, že svojej pleti dodávam látky, ktoré jej prospievajú. Nie, netvrdím, že používam všetko 100% prírodné, bio, organic a neviem čo, ale snažím sa vždy nájsť prípravky, ktoré sú k mojej pleti čo najšetrnejšie.

Teraz niečo k mojim obľúbeným produktom. Veľmi som si obľúbila predovšetkým české značky Nobilis Tilia a Original Atok, čo je certifikovaná prírodná kozmetika. Ponúkajú širokú škálu produktov od starostlivosti o pleť, cez telo, vlasy, zuby, intímnu hygienu, pánske aj detské produkty. Takže si tam vie nájsť každý to svoje. Ďalej mám rada americkú Garden of wisdom (GoW) a rôzne ďalšie značky a produkty, o ktorých napíšem neskôr.




štvrtok 4. apríla 2013

Ako si vyrobiť paletku rúžov na pery (rtěnek)


Tiež ste posadnuté narúžovanými perami ako ja? Väčšinou síce nosím nude odtiene, ale občas si švacnem aj farbu červenú, bordovú, malinovú, veď prečo nie? Keďže často cestujem a nechce sa mi vláčiť všetky obľúbené rúže so sebou, vyrobila som si takúto praktickú paletku, aj na nosenie v kabelke.

Tá moja je už trochu zapatlaná, ale aspoň vidíte, že ju používam :)





Farbenie vlasov prírodnými práškovými farbami - pre začiatočníkov


Ako som už spomínala v predošlom príspevku kuk sem, vlasy si farbím už len prírodnými farbami. Prečo práve prírodnými? Pretože vlasy posilňujú, tým, že ich obaľujú farbou, sú pevnejšie a menej sa lámu, pôsobia proti vypadávaniu vlasov, chránia pred slnečným žiarením, vlasy sú lesklé, husté, rýchlejšie rastú a menej sa mastia. Zázrak? Nie, dávno pradávno objavená metóda, ku ktorej sa čoraz viac žien vracia. 

Pre začiatočníčku/ka je na prvé pokusy lepšie vybrať si odtieň čo najbližší farbe, ktorú máme momentálne na hlave, aby sme neutrpeli nejaký šok, aj keď prírodné farby chytajú slabšie ako chemické.  Dôležité je dodržať odstup od farbenia chemickou farbou minimálne 4 týždne (ja by som pokojne počkala aj dlhšie, nechceme mať predsa zelené vlasy ako Anna zo Zeleného domu, že?)


Na začiatok si pripravíme:
  • Sklenenú, porcelánovú alebo plastovú misku - najlepšia je stará "nakřáplá"
  • Drevenú, plastovú alebo porcelánovú lyžičku/miešačku, vraj by sa nemala používať kovová, ale ja som už použila aj kovovú a žiadny rozdiel sa nekonal
  • Horúcu vodu – farba sa uvoľňuje teplom
  • Citrónovú šťavu z celého citrónu alebo jablčný ocot (2-3 lyžice alebo od oka), kyslé pH podporuje uvoľňovanie farby
  • Pre zvýraznenie farby – čerstvo pripravené espresso alebo čierny čaj, pre svetlejšie vlasy a červené odtiene kamilkový čaj – nemusí byť
  • Samozrejme farbu ;) – na dlhšie vlasy celú krabičku, na veľmi dlhé 2 krabičky, na kratšie stačí polovica krabičky.

 
Ups, z kávy som už odpila



Lotrinský slaninový koláč - quiche lorraine


Slané koláče mám rada. Robievam ich s rôznymi náplňami, napríklad so špenátom, brokolicou, sušenými paradajkami, klobáskou, lososom... Ale lotrinský quiche je proste klasika, ktorá svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou nadchne každého. Teda každého, kto má rád slaninku :) Toto nie je ani náhodou vegetariánsky recept.





streda 3. apríla 2013

Citrónové muffiny


Priznávam, som citrónový maniak. Mám rada všetko citrónové, dokonca zjem aj čistý citrón len tak. A tiež mám rada muffiny. Toto je môj obľúbený recept, pôvodný vyšiel kedysi v časopise Apetit, ja som si ho trošku upravila, aby muffiny boli ešte šťavnatejšie a citrónovejšie.






utorok 2. apríla 2013

Kváskový chlieb - ten súčasný hit!


Už ho pečie skoro každý. Ja som dlho otáľala, zvažovala, špekulovala, že a veď niiiie, načo, chleba aj tak kupujeme málo a väčšinou aj tak vyschne alebo splesnivie.. no a ako to už býva, nakoniec som sa nechala ukecať partnerom a v podstate za celý čas od začiatku roka sme chlieb nekupovali ani raz. Síce spočiatku tie chlebové potvorky vyzerali všelijako, raz ako placka, raz ako arabský chlieb, raz ako.. radšej sa nevyjadrujem, ale v poslednom čase už vychádza takto:






Moja starostlivosť o vlasy


Vlasy naše.. koruna krásy.  Po rokoch experimentovania s vlasmi, vysokoškoských časoch s bordovými a červenkastými farbami, účesmi a la Rachel z Priateľov, občas pretkávanými modrými alebo ružovými pruhmi (našťastie len nasprejovanými) a po rokoch tvrdej čiernej a la prilba som cca pred rokom a pol prešla na jednoduchý, mierne postupne zostrihaný účes a farby úplne PRÍRODNÉ.  Sú to farby práškovej konzistencie a zvláštnej vône pripomínajúcej čerstvo vysušené seno. Vlastne na tom nie je nič zvláštne, keďže sú to vysušené a pomleté rastliny. V zložení nájdete (podľa odtieňa) rôzne druhy rastlín, ja používam farbu tmavohnedú a čiernu, takže hlavnými zložkami sú henna (Lawsonia inermis) a indigo. Pripravujú sa zmiešaním prášku a horúcej vody. Ja pridávam ešte čierny čaj alebo kávu a citrónovú šťavu pre zintenzívnenie farby, a tiež aby dobre chytila aj na moje šediny. 


Medzi moje obľúbené farby patria napr. Khadi, kúpite napr. tu:  http://www.khadi-cz.cz/cz/e-shop/c11294/rostlinne-barvy-na-vlasy.html 




Sante – majú v DM drogérii na SK.